今回は、体の様々な不調を改善することができる「鼻うがい」の効果と、まったく痛みなく、安全に鼻うがいができる方法をお伝えしていきます。 感染症予防にも効果的ですので、ぜひ、お役に立てていただければと思います。 1．なぜ、鼻 … 続きを読む 痛くない「鼻うがい」の方法｜様々な不調が改善する効果とは