こんにちは。FMT整体の三浦です。
訪問施術にうかがっている都内にお住まいのKさん（70代・女性・主婦）の坐骨神経痛の改善事例です。
Kさんが施術を受けられるようになったきっかけは、ご親族のYさん（重度の坐骨神経痛）のご紹介でした。Yさんのお宅で週1回お二人とも施術を受けられています。
「（院まで遠いし痛くて通院が辛いので）来てもらえて一緒に施術を受けられるのでありがたいです。」とのこと。
喜んでもらえると私も大変嬉しく思います。
症状・診断
Kさんは、1年ぐらい前から右のお尻の痛みと右脚の痺れや鈍痛感に悩まされていました。
身体が痛い状態が続くのは人生初だそうで、台所仕事が大変辛いご様子。
病院での診断は脊柱管狭窄症。それが原因で坐骨神経痛が出ているとのこと（※）。
病院や整体院やマッサージでは改善せず痛み止めを飲んで1年間しのいできました。
※坐骨神経痛は病名ではなく症状です。病名は、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなどと診断されますが、原因不明と言われることも多いです。
治療計画・方針
神経は、脳から出発し背骨の中を通り、腰のあたりで背骨から外に出て坐骨神経となり、足の先まで繋がっています。
この神経の通り道のどこかで神経が圧迫されたりすると、神経痛が出ます。
私たちは、「硬くなった筋肉や筋膜」が神経を圧迫した結果、坐骨神経痛が出ていると考えています。
事実、狭窄症、ヘルニア、原因不明と言われた多くの方が、硬くなった筋肉を柔らかくすると症状がなくなります。
「10分ぐらい立っていたり、歩くと痛いんですが、趣味のゴルフやダンスでは痛みが全く出ないんです。」とKさん。
一定の時間、腰や背中が同じ姿勢になることで、そこの筋肉の硬さが増して症状が出ているのだと考えられます。
Kさんのお身体に触れると、実際に背中から腰にかけて1枚の板の様な硬さを感じました。
また、症状が強い右のお尻の部分も筋肉が硬くなっていました。
ですので、これらの硬さを解消するため、はじめは週１回のペースで施術を受けることを提案しました。
施術の経過
初回：患部や背中や腰だけではなく全身を診ていきます。根本的な原因は別の部分にあることも多いからです。
自覚はないとのことですが、首周りも硬くなっていました。
施術後はお尻や脚（足）が軽くなり、お尻のストレッチをしても張り感がなくなりました。
2回目〜4回目：施術後は痛みなく歩けるようになりますが、家事の負担からか3日目からは痛みが戻ります。
出来るだけ安静にしてゆるんだ状態を長くキープする様にしてくださいと重ねてお伝えしました。
なぜなら、
筋肉がゆるむ→血流が改善する→血液成分が筋肉の細胞に行き渡る→機能が回復する＆筋肉が更にゆるむ→血流が改善する→※これの繰り返し
という好循環をジャマせずに出来るだけ長く続けることが改善を早めるからです。
5〜8回目：症状は良い時と悪い時があり一進一退ですが、お身体のゆるみ方が早くなってきています。
趣味のダンスと日本舞踊は続けているということでしたので、一旦中止するとより早く治るとお伝えしました。
9回目：「今週は歩いても痛みがありませんでした。良くなっている感じがします。」とKさん。
1枚の板の様だった背中や腰に柔らかい部分も出てきて、個々の筋肉の硬さが分かるようになってきています。
10〜13回目：一進一退です。改めて伺うと週1でダンスをしているとのこと。お気持ちは分かります。
動かした方が早く治る場合もありますが、まだ少し早いと感じ、休むようにお伝えしました。
14回目：背中や腰は毎回少しずつ柔らかくなってきていて、背骨や骨盤の動きが改善してきているのが分かりました。
今なら背骨や骨盤にアプローチしても負担が少なく、効果も出やすい状態です。背骨の隙間を広げ骨盤を整える施術をしました。
15回目：「いつもは施術した日と翌日は痛みがなくて、3日目から痛みが出るのに、今週は当日と翌日が痛くて、3日目から痛みが全く出なくなりました！」とKさん。
お台所仕事ではまだ違和感はありますが、長く歩いても痛くなくなりました。嬉しいですね。
16回目：今週も歩いた時の痛みは全く出ませんでした。首も背中も腰も柔らかくなっています。脚の筋肉もゆるむのが早くなりました。
なぜ、このように改善してきたのでしょうか。
筋肉は神経を通る電気信号で硬くなったり柔らかくなったりします（電気マッサージや電気風呂もそういう理屈です）。
神経の圧迫が取れたことで、電気信号が正常に伝わるようになり、筋肉が正常に機能できるようになったため改善したと考えられます。
まだ完全ではありませんが、1年以上悩まされた痛みがなくなってきました。今後は症状の改善に応じて施術の間隔を空けていきます。
施術家からのコメント
症状の改善スピードは、症状の程度、患っていた期間、生活習慣等に大きく左右されます。
多くの方が3回目〜5回ほど施術を受けるとお身体の変化を感じますが、初回から変化を感じられる方もいます。
その後は施術の度に段階的に改善していく方もいれば、停滞していたのにある日を境に急に改善する方もいます。
Kさんは初回から変化を感じられましたが、その後、一進一退の状況が続きました。
不安もあったかもしれませんが、アドバイスを取り入れ生活習慣を出来るだけ修正しながら前向きに施術を受けられたKさん。
とてもありがたいことだと感じています。
痛みのない毎日はもちろん、ダンスや日本舞踊、ゴルフなどを思い切り楽しめるように、引き続き頑張っていきましょう。
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■FMT整体では、強い痛みを抱えている方、介護やお仕事の関係で外出ができない方、施術を受けたいけれど、さまざまな理由から来院できない方のために訪問施術を行っています。
〔訪問施術の詳細はこちら〕
https://f-mt.jp/visit-treatment/
