これからの「健康」は、自分で守る時代。

体の学校1DAY講座 基礎編

【愛知】2019年4月13日(土) in 福厳寺境内(愛知小牧本院周辺)

体の学校1DAY講座

なぜ、今こそ「予防医学」を学ぶべきなのか?

あなたはご存知でしょうか。現在の日本の医療総額は42兆を超えます。

1兆円と聞くと大きすぎてあまりピンときませんが、100万円を100万日間使い続けてはじめて消費できる金額が1兆です。100万日を年に換算すると、約2700年。つまり、1兆円とは、毎日100万円を2700年間使い続けてようやくなくなるほど、膨大な金額なのです。

その42倍以上が1年で医療費として消えて行く。それが今の日本の現状です。

そう言われても、私たち個人にはあまり関係ないような気がしますが、問題は、この上がり続ける医療費によって、“いずれ日本の医療保険は破綻するかもしれない”ということが現実味を帯びてきているためです。

日本の10年先を行くと言われているアメリカではすでに医療費は高額です。日本では救急車を呼ぶのは無料ですが、アメリカは違います。地域によりますが、1回救急車を呼ぶごとに4万円から5万円の請求がきます。事実、アメリカで自己破産する人の6割以上の原因は「医療費」だと言われています。

そして、日本もアメリカの後を追うように、将来、医療費が高額になることは避けることができないでしょう。では、このような時代に備えて、私たちがすべきことは何でしょうか?

それは、「予防医学」を学び、身につけることです。

つまり、これからの時代は「病気になってからなんとかしよう。」ではなく、「そもそも、病院に行かなくても良いように自分で自分の健康を守れる」ことが大切になってくるのです。

情報過多の時代

情報過多の時代

しかし、問題なのは、インターネットや本などの健康情報が多すぎて「何を信じたら良いのかわからない」という混乱を招いていることです。それゆえに知識はたくさん知っているけれど、実際は何からやっていけば良いのかわからない。という方が非常に多いのです。

私たちも施術の現場で良くこのような質問を受けます。

「先生、前テレビで納豆が良いと聞いたんですが、やっぱり良いんですか?」
「膝裏を伸ばすと体に良いと雑誌に書いてあったのですがやっても良いですか?」
「足を温めたらすべての症状が良くなるなんて本がありましたが本当ですか?」

その都度、患者さんの状態にあわせて回答していますが、この質問への回答は「効果がある人もいれば、効果がない人もいる」というのが事実です。

例えば、納豆を食べても効果を発揮しやすい体の状態にある方は効果が出て、効果を発揮できる状態にない方は望むような効果は出にくいです。

これは、納豆が良い、悪いではなく、現在の体の状態によって効果は変わるのです。

現代の社会で、無料で、簡単に手に入る情報のほとんどは「方法論」です。この「何をやったら良いか?」という方法論を追いかけ続ける限り、健康になるための本当の答えには、たどり着けません。

でも、体の原理原則がわかれば、自ずと何をすれば、良いのかがわかってくるのです。

体の原理原則を学ぶ「体の学校」

体の原理原則を学ぶ「体の学校」

このような時代の流れを考えたとき、どうしたら病気にならないのか?どうしたら健康でいられるのか?という予防医学を原理原則からを学べる場所が少ない。

また、施術の現場で患者さんから、健康について色々と質問をいただいても20分という施術時間だけでは深いところまでお話ができない。

このような理由からFMT整体では「体の学校1DAY講座」を開催しています。

なぜ、整体院がこのようなことをするのか?その理由の1つは、膨大な患者さんの施術をしてきた中で、人はどうしたら回復するのか?どうしたら健康になっていくのか?を毎日、現場で模索してきたからです。

もちろん、私たちも人体のことをすべてわかっているわけではありません。まだまだ、人間の体は解明されていないことも多いです。

しかし、私たちがこれまで10万人を超える患者さんを施術してきた経験を元に「健康になるための総合知識」と「具体的な実践法」を提供することで、健康でいるためにはどうしたら良いのか?という一つの指針を示すことができると思っています。

私たちの健康は食事、運動、睡眠などさまざまな要素が積み重なって、はじめて成り立ちます。ですから「〇〇だけで良くなる」という方法はこの世の中には存在しないと断言できます。

健康とはあなたの生活習慣、そして生き方の総合評価です。ですから、この講座では、呼吸・排泄・運動・水・食事・睡眠・住まい・衣類・思考・体のケアなどに対する基礎的な原則を学んでいきます。

今回お伝えする内容の一部を紹介すると、、、

  • 一瞬で体が柔らかくなる空間の作り方
  • 脳VS体 どちらが賢いのかを体験!
  • 健康になるための3つの大原則。
  • 腹式呼吸は体を硬くする!?本来の呼吸を取り戻すワーク
  • 色々な健康法を試しても効果が出ない理由
  • 「運動をした方がいいのはわかっているけど、できない。」そんなあなたでも続けられるコツ。
  • 心が安定して集中力と魅力が上がる。和の身体操作法
  • 食事で大切なのは「何を食べるか」ではない!?
  • 睡眠の質を上げるための体の緩め方。
  • 部屋を整えると体も整う。体を楽にする部屋の整え方。
  • 着ている服が肩こりを招いている!?体が喜ぶ衣類選び。
  • どうして痛みが楽になる?FMT整体の施術理論
  • 1回6000円の骨盤矯正は誰でもできる?小学3年生でもできる骨盤修正法
  • これだけで痛みが楽になる!?FMT整体の施術技術「液圧」を伝授
  • 自分が変わるときは、体が変わる時?自分を変える身口意の三業とは。

(セミナーの内容は当日の状況や講師の判断で多少変更があります)

【参加者の感想】

参加者の感想
Sさん 女性

Sさん 女性

Uさん 女性

Uさん 女性

Sさん 男性

Sさん 男性

Tさん 女性

Tさん 女性

いろいろと大切なことを学びました。 身口意というのは始めて聞いたので驚きでした 思いが大切と言われてきたけれど、体がまず先というのが昔からの知恵なのだと気づきました。 液圧も自分でできそうなのでやってみたいと思います。 体についての学びは何物にも変えがたいので引き続き学んで自分のものにいしたいと思いました。  Nさん 女性

本日教えていただいたことはすべて私が探し求めていたことばかりでした。現在医学が手を打つことができないことを自分の健康を取り戻すことに従えることができると確信しました。実は今朝、目をさました時の体調がとても悪くキャンセルしなければならないかと思ったりしましたが参加できて本当によかったです。終わる頃には信じられないほど元気を取りもどした自分に会えるとはミラクルです。有難うございました。 Yさん

今日の学校はとてもわかりやすく楽しい授業でした。実際にストレッチを体験したり、笑いもあって良かったです。施術の時に教えていただいたことも理解が深まりました。また、今までは「体調不良を何とかしたい」「元気になりたい」一心で、健康について深く考えていなかったのでこれからは健康=回復できる体を目指していきたいと思います。 それと食事についてですが、本を読んだりして食べ物には気を使っていましたが、例えば「肉を食べない方が良い」とか「肉は食べた方が良い」という様に真逆のことが言われていて混乱していました。しかし、今日のお話を聞いて「出す」ことの大切さを知りました。あと、姿勢を正しくすることのメリットや方法も教わりましたのでこれまら続けられそうです。 授業を受けて、自分の今の状態や課題がわかり、取り組むべき事や目標が見えてきました。体の感覚を大切にして自分の方法(食事・運動・排泄・睡眠・生活全般において)を見つけ姿勢を正しくして、心を安定させ、エネルギーを上げ、魅力、集中力を増していきたいと思います。ありがとうございました。  Uさん 女性

幸せは小さな習慣の積み重ね
不幸も小さな習慣の積み重ね

幸せは小さな習慣の積み重ね
、不幸も小さな習慣の積み重ね

人間の悩みは大きくわけると3つに分類されると言われています。
それは、「健康の悩み」「お金の悩み」「人間関係の悩み」です。

言い方を変えれば、この3つのバランスが良い状態で
保てていることが「良き人生」「幸せな人生」とも言えます。

そして、この3つの中でもっとも優先順位が高いのが「健康」です。

健康でいる限り、お金は、また稼ぐことができます。
健康でいる限り、人間関係はやり直すこと、新たに築くことができます。

しかし、健康でなければ、何もできなくなってしまうのです。

では、その健康は、どのようにして手に入れるのか。
それは、「小さな習慣の積み重ね」です。

どれだけお金を払ってもいきなり健康になることはありません。

誰かに手伝ってもらうことはできても、
自分の体を健康にするのは誰かではありません。

あなたが「良き習慣を積み重ねる」こと。
それが健康になるための近道なのです。

ぜひ、今回の体の学校1DAY講座で
健康になるための知恵を学び、良き人生に向かって
小さな習慣を積み重ねてをいきましょう。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。
会場でお会いできることを楽しみにしています。

体の学校 1DAY講座【愛知会場】

日時・会場について

  • 【日時】2019年4月13日(土) 13:00〜17:00
  • 【講師】FMT 整体総院長 柴田友里絵
  • 【場所】福厳寺境内(FMT整体愛知小牧本院周辺)
    (※詳細は、参加希望の方にメールにてお伝えさせていただきます。)
  • 【参加費】10000円

参加申し込みはこちら

※授業内容・申込数により定員を調節しますが、基本的には先着順で受付いたします

講師プロフィール:FMT 整体総院長 柴田友里絵

FMT 整体総院長 柴田友里絵

バスケットボール部のマネージャーを務めていた高校時代。必死に練習をしてきた選手が引退試合の直前のケガで涙を流す姿を見るも何もできなかった体験からスポーツトレーナーを志し、専門学校へ進学。「勉強しながらアルバイトがしたい」という考えから当時受付スタッフを募集していたFMT整体でアルバイトを始める。そこで出会った、原因不明の膝の痛みで「もう手術しかない」と宣告された中学生が、手術せずに改善していく光景に衝撃を受け、弟子入りを決断する。「痛みで人生を諦める方を一人でも減らしたい」という思いで通算2万人を超す臨床経験を経て、FMT整体の代表に就任。現在はセラピストとして現場に立ちながら、次世代セラピストの育成、命の不思議や心身のつながり・自然から学ぶ健康法などをテーマに、体感型のセミナーを全国各地で行っている。

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